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    [ 编辑:姜玉琼 | 时间:2019-06-14 20:09:51 | 浏览:6次 | 文章来源:搜狐健康 ]
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    球球大作战塔 www.kovg.top 姜枣茶的做法很简单:把生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝即可。

    姜枣茶(2杯的量)

    原料:

    红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片(生姜不要去皮,姜的分量不要少,煮出来的水喝起来要有点辣辣的),另外红枣要去核。

    做法:

    加量水,煮成淡红色即可。体寒怕冷,所以多加了几?;ń?,煮成花椒姜枣茶,祛寒湿的效果更强。

    以上是2杯的量,也可以分量提高,多泡一些,煮完后的姜枣茶,冷却后,装入干净的瓶子内,放冰箱冷藏。什么时候喝水的时候舀上两勺,用开水一冲泡就可以喝了。

    姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。

    促进消化,增加肠蠕动,?;の刚衬?,对胃溃疡有明显抑制作用。

    姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎,腰肌劳损也有较强的效果。

    很适合下焦寒湿重的人喝,女性宫寒(白带多而清稀、痛经)、男性肾寒,还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人,可以常喝。

    由于姜枣茶能够祛除寒湿、调和营卫,特别适合在空调房间办公的人。


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